【ベストコレクション】 首が凝る 原因 285651-首が凝る 原因
スマホ首ストレートネック改善ストレッ 2123 首の痛み 専門家監修ストレートネックになる7つ 928 首の痛み 首の痛みが治らないときは？原因と治し 首の痛み 首こりに効果がある簡単ストレッチ6選｜姿 1986 首の痛み 一言で肩こりといっても、その原因は数十種類もあり、人によってさまざまです。 そのなかでとくに多いのが「同じ姿勢」「眼精疲労」「運動不足」「ストレス」で、肩こりの4大原因とされています（※2）。 また最近では、肩こりと血圧の関連も注目されています。 従来は低血圧の方に肩こりが多いとされていたのですが、反対に高血圧の方も少なくないのです 働く女性の7割近くが悩んでいる首こり 「パソコン作業やデスクワーク、スマホ作業、家事などで長時間同じ姿勢を続けるのが最も大きな要因です」（佐藤務先生・以下同） 具体的に「首こり」とは「首の後ろ、うなじ周辺の筋肉がこり固まった状態です。 肩こりを訴える方は、首こりを併発していることが多いですね。 筋肉の緊張による不快感や、上を向いた時 仕事中ひどい肩こりに悩まされています どうすれば解消できますか エステー株式会社くらしにプラス 首が凝る 原因